×

लस्सी
लस्सी

कुल्फी
कुल्फी



ADD
Compare
X
लस्सी
X
कुल्फी

लस्सी वि कुल्फी

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
83.00 Kcal180.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.5 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.13 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.18 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.21 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.23 सर्विंग साइज़
100
100
1.24 प्रथिने
3.05 g3.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
2.5 कार्बोहायड्रेट
10.58 g25.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
4.2.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
4.5.5 साखर
उपलब्ध नाही21.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
4.6 फॅटस
3.29 g9.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
4.6.8 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
4.7.4 सॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g5.00 g
आमासी तथ्य
0 67
4.8.4 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
4.8.10 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 gउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 48
4.10.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.00 gउपलब्ध नाही
zincica तथ्य
0 32.9
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg25.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
5.4 जीवनसत्त्वे
5.4.1 अ जीवनसत्व
33.42 IUउपलब्ध नाही
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
9.2.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg3.50 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
12.6.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg0.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
15.5.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg3.80 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
15.5.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg1.50 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
15.5.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.08 μg2.50 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
15.5.8 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.23 μg0.35 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
15.5.9 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.21 mg4.50 mg
दूध तथ्य
0 7.7
15.5.11 डी जीवनसत्व
0.22 IU0.25 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
15.5.13 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही2.50 μg
दूध तथ्य
0 7.5
15.5.14 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg0.25 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
15.5.16 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.62 µg4.25 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
15.6 मिनरल्स
15.6.1 कॅल्शियम
101.39 mg0.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
15.6.3 लोह
0.06 mg5.25 mg
पनीर तथ्य
0 70
15.6.4 मॅग्नेशियम
9.64 mg3.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
15.6.5 फॉस्फरस
85.70 mg2.50 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
15.6.7 पोटॅशियम
142.14 mg0.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
15.6.8 सोडियम
38.84 mg1.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
15.6.10 जस्त
0.39 mg0.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
15.7 इतर
15.7.1 पाणी
उपलब्ध नाही0.25 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
15.7.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
16 फायदे
16.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते
चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
16.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
16.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
16.2.1 त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही
त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
16.2.2 केसांची निगा
लागू नाही
उपलब्ध नाही
16.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
16.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
16.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
16.4 ऍलर्जी
16.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे
17 काय आहे
17.1 काय आहे
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.
कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.
17.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
17.1.2 चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड
17.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
दुधाचा
17.1.4 शाकाहारी
होय
होय
17.2 मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली
भारतीय उपखंडात
18 कसे बनवावे
18.1 सर्विंग साइज़
100
100
18.2 साहित्य
1 1/4 कप साखर, दूध, दही
काजू 2 कप, पूर्ण फॅट दूध, साखर
18.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
18.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
वेलची, काचेच्या जार, उलथण
वेलची, कंटेनर, मौल्ड, रुंद तळाशी पॅन
18.4 कालावधी
18.4.1 तयारीची वेळ
10- 15 मिनिटे
5 मिनिटे
18.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
90
18.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
18.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
18.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
45.00 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
18.6.2 शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस
3 दिवस