Lassi

Keju Swiss

Lassi vs Keju Swiss

Lassi

Keju Swiss

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

83,00 kkal393,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia519,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia59,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia111,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersedia110,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

3,05 g26,96 g

0 215

1.8 Karbohidrat

10,58 g1,44 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

Tidak tersedia0,00 g

0 54.08

1.9 lemak

3,29 g30,99 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

1,00 g18,23 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g1,34 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

2,00 g8,05 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

27,00 mg92,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

33,42 IU1.047,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg3,06 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,22 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg0,60 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg1,40 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

101,39 mg890,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,06 mg0,13 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

9,64 mg33,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

85,70 mg574,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

142,14 mg574,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

38,84 mg187,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,39 mg4,37 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

Tidak tersedia37,63 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan

Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

3.2.2 Perawatan Rambut

Tak dapat diterapkan

Tidak tersedia

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

Kuning pucat

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

Pedas, Manis

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

Fruity, Kuat

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal

Eropah, Yunani, Italia

Swiss

5 Bagaimana membuat

5.1 melayani Ukuran

100

5.2 Bahan

1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt

keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

5.2.1 fermentasi Agen

Not Applicable

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

5.3 Hal-hal yang perlu

Kapulaga, Toples kaca, pengaduk

keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan

5.4 waktu Durasi

5.4.1 Waktu persiapan

10- 15 menit

3- 4 jam

5.4.2 Waktunya memasak

5.4.3 penuaan waktu

Tidak tersedia

2 - 4 minggu

5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup