Lassi

cacik

Lassi vs cacik Fakta

Lassi

cacik

Add ⊕

1 kalori

1.1 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 kalori

83,00 kkal47,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.5 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.8 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.13 melayani ukuran

100

1.14 protein

3,05 g2,00 g

0 215

1.16 Karbohidrat

10,58 g14,94 g

0 205

1.18.2 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.20.2 Gula

Tidak tersedia9,78 g

0 54.08

1.21 lemak

3,29 g4,95 g

0.1 175

1.22.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.22.4 Lemak jenuh

1,00 g1,40 g

0 67

1.22.9 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

2.2.1 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,52 g

0 48

2.2.3 monounsaturated Fat

2,00 g2,83 g

0 32.9

4 Gizi Yang

4.1 melayani Ukuran

100

4.2 Kolesterol

27,00 mg5,00 mg

0 325

4.4 vitamin

4.4.1 vitamin A

33,42 IU33,00 IU

0 2499

4.4.5 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg

0 3.5

4.4.7 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,24 mg

0 2.017

4.4.11 Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,25 mg

0 13.112

4.4.14 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg

-0.026 1.5

1.1.3 Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg4,00 pg

0 87

1.2.3 Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg0,44 pg

0 4.03

1.3.2 Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg3,00 mg

0 7.7

1.4.2 Vitamin D

0,22 IU29,00 IU

0 301

1.7.1 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,70 pg

0 7.5

1.9.1 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg0,08 mg

0 24.21

1.10.4 Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg0,00 pg

0 30.3

1.11 bahan galian

1.11.1 Kalsium

101,39 mg157,00 mg

0 1705

2.3.3 Besi

0,06 mg1,00 mg

0 70

4.5.5 Magnesium

9,64 mg0,00 mg

0 444

4.5.9 Fosfor

85,70 mg126,00 mg

0 1409

7.2.2 Kalium

142,14 mg108,00 mg

0 1794

7.5.4 Sodium

38,84 mg347,00 mg

0 7022.4

8.2.1 Seng

0,39 mg1,00 mg

0 7.31

8.4 Lain

8.4.1 air

Tidak tersedia89,02 g

0 221

8.4.3 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

9 Manfaat

9.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan

9.1.1 Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B

9.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

9.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari

9.2.2 Perawatan Rambut

Tak dapat diterapkan

Baik rambut conditioner

9.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

9.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

9.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

9.4 Alergi

9.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

10 Apa yang

10.1 apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

Character length exceed error

10.1.1 Warna

Tidak tersedia

10.1.2 Rasa

Tidak tersedia

Asam

10.1.3 Aroma

Tidak tersedia

Segar, bau asam

10.1.4 Vegetarian

iya nih

10.2 Asal

Eropah, Yunani, Italia

Turki

11 Bagaimana membuat

11.1 melayani Ukuran

100

11.2 Bahan

1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt

1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt

11.2.1 fermentasi Agen

Not Applicable

11.3 Hal-hal yang perlu

Kapulaga, Toples kaca, pengaduk

Mangkuk

11.4 waktu Durasi

11.4.1 Waktu persiapan

10- 15 menit

15- 20 menit

11.4.2 Waktunya memasak

11.4.3 penuaan waktu

Tidak tersedia

11.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup

11.5.1 pendinginan Suhu

45,00 ° F39,20 ° F

-20 383

11.5.4 Shelf hidup

3- 5 hari

1 hari

Bandingkan Produk Susu

Lassi vs dadih

Lassi vs curd camilan

Lassi vs Kaymak

Jenis Produk Susu