×

Keju
Keju

Susu asam
Susu asam



ADD
Compare
X
Keju
X
Susu asam

Keju vs Susu asam

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

455,00 kkal120,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

366,00 kkal110,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal21,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

113,00 kkal21,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

113,00 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

100,00 g3,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,70 g2,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,30 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

31,79 g10,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

34 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,00 g10,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

8,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

100,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

945,00 IU0,26 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

8,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,50 pg0,90 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

23,00 IU9,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,80 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,60 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.045,00 mg0,26 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,63 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg93,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1.671,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,49 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

39,61 g87,60 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Umum lainnya

memperbaiki pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
pelembab alami, remover tan alami

Perawatan Rambut

Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber protein yang baik, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
-

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
orang Irlandia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu, Garam, Cuka
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

20- 25 menit
2 hari

Waktunya memasak

30
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
1 bulan