Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Swiss vs Smetana


Smetana vs Keju Swiss


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
519,00 kkal  
99+
331,00 kkal  
99+

kalori
393,00 kkal  
17
292,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
59,00 kkal  
33
31,00 kkal  
22

Kalori dalam 1 oz
111,00 kkal  
99+
123,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
110,00 kkal  
36
208,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
26,96 g  
8
2,50 g  
99+

Karbohidrat
1,44 g  
99+
2,40 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
2,40 g  
26

lemak
30,99 g  
99+
30,00 g  
99+

Kandungan lemak
26 %  
23
25 %  
22

Lemak jenuh
18,23 g  
99+
18,20 g  
99+

Lemak trans
2,00 g  
14
0,40 g  
7

Lemak tak jenuh ganda
1,34 g  
15
1,10 g  
19

monounsaturated Fat
8,05 g  
28
9,00 g  
18

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
92,00 mg  
16
90,00 mg  
17

vitamin
  
  

vitamin A
1.047,00 IU  
11
60,30 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
27
0,40 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg  
30
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
3,06 pg  
2
0,40 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,60 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,60 mg  
17
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phylloquinone)
1,40 pg  
21
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
890,00 mg  
7
80,00 mg  
99+

Besi
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
33,00 mg  
15
9,00 mg  
99+

Fosfor
574,00 mg  
9
60,00 mg  
99+

Kalium
574,00 mg  
6
100,00 mg  
99+

Sodium
187,00 mg  
40
30,00 mg  
99+

Seng
4,37 mg  
4
0,30 mg  
99+

Lain
  
  

air
37,63 g  
63,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus  
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.  

Pentingnya gizi
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.  
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.  

Warna
Kuning pucat  
-  

Rasa
Pedas, Manis  
Asam  

Aroma
Fruity, Kuat  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Swiss  
Rusia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air  
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt  

fermentasi Agen
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  
-  

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan  
Mangkuk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3- 4 jam  
24-36 jam  

Waktunya memasak
40  
-  

penuaan waktu
2 - 4 minggu  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1 bulan  
10 sampai 14 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu