Huis
Mijn Zuivel Dieet


Zwitserse kaas Vs Smetana


Smetana Vs Zwitserse kaas


Calorieën

calorieën per 100g
393,00 kcal   
17
292,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
519,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
59,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
111,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
110,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
26,96 G   
8
2,50 G   
99+

Koolhydraten
1,44 G   
99+
2,40 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
0,00 G   
2,40 G   
25

Fats
30,99 G   
99+
30,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
25 %   
10

Verzadigd vet
18,23 G   
99+
18,20 G   
99+

Trans vet
2,00 G   
9
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
1,34 G   
15
1,10 G   
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,05 G   
26
9,00 G   
17

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
92,00 mg   
16
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
1.047,00 IU   
11
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg   
26
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
3,06 ug   
2
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,60 mg   
13
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
1,40 ug   
18
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
890,00 mg   
7
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
33,00 mg   
13
9,00 mg   
99+

Fosfor
574,00 mg   
9
60,00 mg   
99+

Kalium
574,00 mg   
6
100,00 mg   
99+

Natrium
187,00 mg   
40
30,00 mg   
99+

Zink
4,37 mg   
4
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
37,63 G   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   

Andere algemene voordelen
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen   
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid   
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
Niet beschikbaar   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   

Nutritional Belang
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Zwitserse kaas En Smetana allergiesymptomen
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   

Kleur
Bleek geel   
Niet beschikbaar   

Zwitserse kaas En Smetana Smaak
Nootachtig, Zoet   
zuur   

Zwitserse kaas En Smetana Aroma
fruit, Sterk   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Zwitserland   
Rusland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water   
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde   
Kom   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3- 4 uur   
24-36 uur   

Kooktijd
40   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
2-4 weken   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
1 maand   
10 tot 14 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten