Keju Swiss

Gjetost Keju

Keju Swiss vs Gjetost Keju Fakta

Keju Swiss

Gjetost Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

393,00 kkal466,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

519,00 kkal1.058,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkal65,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

111,00 kkal132,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

110,00 kkal89,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

26,96 g9,65 g

0 215

1.8 Karbohidrat

1,44 g42,65 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

0,00 gTidak tersedia

0 54.08

1.9 lemak

30,99 g29,51 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

18,23 g19,16 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,34 g0,94 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

8,05 g7,88 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

92,00 mg94,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

1.047,00 IU1.113,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,32 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg1,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,81 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,27 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg5,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

3,06 pg2,42 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,60 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

1,40 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

890,00 mg0,52 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,13 mg70,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

33,00 mg444,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

574,00 mg1.409,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

574,00 mg600,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

187,00 mg1,14 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

4,37 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

37,63 g13,44 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Penyerapan kalsium dan vitamin B

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Tidak tersedia

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

tidak diketahui

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.

4.1.1 Warna

Kuning pucat

Orange emas

4.1.2 Rasa

Pedas, Manis

Burnt Caramel, Manis

4.1.3 Aroma

Fruity, Kuat

Ringan

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal

Swiss

Norway

5 Bagaimana membuat

5.1 melayani Ukuran

100

5.2 Bahan

keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu

5.2.1 fermentasi Agen

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Not Applicable

5.3 Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan

2 Bowls, panci saus, pengaduk

5.4 waktu Durasi

5.4.1 Waktu persiapan

3- 4 jam

15- 20 menit

5.4.2 Waktunya memasak

tidak diketahui

5.4.3 penuaan waktu

2 - 4 minggu