Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Romano vs whey Protein Nutrisi


whey Protein vs Keju Romano Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
104,00 mg  
8
27,03 mg  
38

vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU  
40
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
19
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
33,00 pg  
13

Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg  
20
2,45 pg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg  
16
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
1.064,00 mg  
4
469,00 mg  
27

Besi
0,77 mg  
18
1,13 mg  
11

Magnesium
41,00 mg  
11
195,00 mg  
4

Fosfor
760,00 mg  
5
1.321,00 mg  
2

Kalium
86,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodium
1.433,00 mg  
7
156,00 mg  
99+

Seng
2,58 mg  
24
6,18 mg  
2

Lain
  
  

air
30,91 g  
3,44 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu