×

Keju ricotta
Keju ricotta

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Keju ricotta
X
paneer

Keju ricotta vs paneer

1 kalori
1.1 kalori
174,00 kkal43,50 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia79,90 kkal
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia12,20 kkal
yogurt
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia12,20 kkal
Krim keju
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
11,26 g18,30 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
3,04 g5,50 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
0,27 g5,50 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
12,98 g0,90 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersedia1 %
mentega
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
8,30 g0,60 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
2,00 g0,00 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,39 g0,00 g
mentega
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
3,63 g0,30 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
51,00 mg4,60 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
445,00 IU174,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,00 mg
mentega
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,20 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,10 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,00 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg5,80 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg0,50 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,10 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
10,00 IU46,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pgTidak tersedia
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg0,00 mg
mentega
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg0,10 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
207,00 mg127,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,38 mg0,00 mg
mentega
0 70
2.4.3 Magnesium
11,00 mg11,90 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mg101,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
105,00 mg161,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
84,00 mg47,50 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
1,16 mg0,50 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
71,70 g89,40 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
NA
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
Character length exceed error
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
4.1.1 Warna
putih
putih
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Seperti susu
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Segar, Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
Tidak
iya nih
4.2 Asal
Italia
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
2- 3 jam
30- 40 menit
5.4.2 Waktunya memasak
30
15
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
1- 2 Minggu
5- 7 hari