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Queso ricotta
Queso ricotta

Queso indio
Queso indio



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Queso ricotta
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Queso indio

Queso ricotta vs Queso indio

Calorías

Calorías en 1 taza

339,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

174,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

39,00 kcal98,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

39,00 kcal12,20 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

174,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

11,26 gramo18,30 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,04 gramo5,50 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,27 gramo5,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

12,98 gramo0,90 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

13 %1 %
0 100
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Grasa saturada

8,30 gramo0,60 gramo
0 67
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Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,39 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,63 gramo0,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

51,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

445,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,34 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

207,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,38 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

105,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

84,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

71,70 gramo89,40 gramo
0 221
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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
Leftover water from Paneer can be used for making dough

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.

Color

blanco
blanco

Sabor

-
lechoso

Aroma

-
Fresco, lechoso

Vegetariano

Origen

Italia
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, Cazo, agitador de
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
30- 40 minutos

Hora de cocinar

30
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
5- 7 días