Keju fontina

Kaymak

Keju fontina vs Kaymak

Keju fontina

Kaymak

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

513,00 kkal717,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

389,00 kkal585,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

58,00 kkal58,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

110,00 kkal230,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

109,00 kkal208,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

25,60 g0,96 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

1,55 g3,31 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

1,55 g0,39 g

0 54.08

👆🏻

lemak

31,14 g63,10 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

45 %60 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

19,20 g37,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,50 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,65 g1,45 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

8,69 g16,51 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

153,00 mg54,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

913,00 IU691,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,00 pg10,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,68 pg0,41 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

23,00 IU25,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,27 mg2,36 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,60 pg11,20 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

550,00 mg45,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,23 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

14,00 mg6,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

346,00 mg70,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

64,00 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

800,00 mg19,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

3,50 mg2,93 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

37,92 g32,40 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan

pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja

Pentingnya gizi

berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah

Apa yang

apa yang

Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.

Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.