Rumah
Diet Dairy Saya


Qurut vs Keju biru Nutrisi


Keju biru vs Qurut Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
45,00 mg  
30
2,50 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
120,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,38 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg  
6
1,02 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
64,00 pg  
4
36,00 pg  
12

Vitamin B12 (cobalamin)
1,20 pg  
18
1,22 pg  
17

Vitamin C (asam askorbat)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamin D
15,00 IU  
29
21,00 IU  
25

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
2,40 pg  
14

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Besi
0,30 mg  
39
0,31 mg  
38

Magnesium
8,00 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fosfor
102,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Kalium
407,00 mg  
13
256,00 mg  
22

Sodium
1.807,00 mg  
4
1.146,00 mg  
8

Seng
3,20 mg  
12
2,66 mg  
22

Lain
  
  

air
75,60 g  
42,41 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu