Rumah
Diet Dairy Saya


Keju biru vs paneer


paneer vs Keju biru


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
100,00 kkal  
9
79,90 kkal  
5

kalori
353,00 kkal  
30
43,50 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
100,00 kkal  
99+
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
100,00 kkal  
99+
12,20 kkal  
2

Kalori dalam 1 iris
100,00 kkal  
29
12,20 kkal  
1

melayani ukuran
100  
100  

protein
21,40 g  
25
18,30 g  
30

Karbohidrat
2,34 g  
99+
5,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,50 g  
10
5,50 g  
99+

lemak
28,74 g  
99+
0,90 g  
6

Kandungan lemak
29 %  
26
1 %  
1

Lemak jenuh
18,67 g  
99+
0,60 g  
5

Lemak trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,80 g  
33
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
7,78 g  
33
0,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,50 mg  
99+
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU  
25
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
18
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg  
12
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg  
17
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin D
21,00 IU  
25
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg  
14
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
528,00 mg  
22
127,00 mg  
99+

Besi
0,31 mg  
38
0,00 mg  
99+

Magnesium
23,00 mg  
24
11,90 mg  
39

Fosfor
387,00 mg  
24
101,00 mg  
99+

Kalium
256,00 mg  
22
161,00 mg  
40

Sodium
1.146,00 mg  
8
47,50 mg  
99+

Seng
2,66 mg  
22
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
42,41 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
sistem saraf Aids  
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads  
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
  • Keju biru merupakan klasifikasi umum keju yang telah ditambahkan kultur jamur Penicillium, sehingga produk akhirnya memiliki bintik-bintik atau urat biru di seluruh bagiannya.
  • Ia mengeluarkan bau yang khas, baik dari bakteri itu sendiri maupun dari berbagai bakteri yang dibudidayakan secara khusus.
  •   
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  

Warna
-  
putih  

Rasa
Asin, Tajam, tajam  
Seperti susu  

Aroma
bau asam, Kuat  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Eropah, Perancis  
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
keju Salt, kultur starter mesofilik, susu, bakteri Penicillium roqueforti  
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
20  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
3-4 minggu  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu