Blauer Käse vs Paneer
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
79,90 Kcal
2
Kalorien Pro 100g
353,00 Kcal
30
43,50 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
12,20 Kcal
1
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
12,20 Kcal
1
Serviergröße
100
100
Proteine
21,40 g
25
18,30 g
30
Kohlenhydrate
2,34 g
99+
5,50 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,50 g
9
5,50 g
99+
Fette
28,74 g
99+
0,90 g
6
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
1 %
1
Gesättigte Fette
18,67 g
99+
0,60 g
5
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,80 g
32
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
7,78 G
31
0,30 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
721,00 IU
25
174,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg
17
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg
6
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg
10
5,80 µg
34
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg
17
0,50 µg
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamin-D
21,00 IU
21
46,00 IU
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg
12
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
528,00 mg
22
127,00 mg
99+
Eisen
0,31 mg
36
0,00 mg
99+
Magnesium
23,00 mg
21
11,90 mg
36
Phosphor
387,00 mg
24
101,00 mg
99+
Kalium
256,00 mg
19
161,00 mg
36
Natrium
1.146,00 mg
8
47,50 mg
99+
Zink
2,66 mg
20
0,50 mg
99+
Andere
Wasser
42,41 g
89,40 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Es hilft Nervensystem
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Blauer Käse und Paneer Allergie-Symptome
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Blauer Käse und Paneer Geschmack
Salzig, Scharf, Scharf
Milchig
Blauer Käse und Paneer Aroma
Säuerlichen Geruch, Stark
Frisch, Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Europa, Frankreich
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
Gärmediums
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
30- 40 Minuten
Kochzeit
20
15
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Haltbarkeit
3-4 Wochen
5- 7 Tage
