Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Keju cheddar Nutrisi


Keju cheddar vs kefir Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
99,00 mg   
11

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
1.242,00 IU   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,43 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
27,00 pg   
13

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
1,10 pg   
20

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin D
41,00 IU   
12
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg   
39
0,71 mg   
12

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
710,00 mg   
13

Besi
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
27,00 mg   
17

Fosfor
105,00 mg   
99+
455,00 mg   
18

Kalium
164,00 mg   
34
76,00 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
653,00 mg   
18

Seng
0,46 mg   
99+
3,64 mg   
8

Lain
  
  

air
90,07 g   
37,02 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu