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Diet Dairy Saya


kefir vs Dulce de leche Nutrisi


Dulce de leche vs kefir Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
267,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,41 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,21 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
11,00 pg   
24

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
0,31 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg   
27
2,60 mg   
7

Vitamin D
41,00 IU   
12
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,20 pg   
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg   
39
0,20 mg   
28

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
1,30 pg   
19

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
251,00 mg   
38

Besi
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
22,00 mg   
22

Fosfor
105,00 mg   
99+
193,00 mg   
35

Kalium
164,00 mg   
34
350,00 mg   
15

Sodium
40,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Seng
0,46 mg   
99+
0,79 mg   
36

Lain
  
  

air
90,07 g   
28,71 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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