Gjetost Keju

krim

Gjetost Keju vs krim

Gjetost Keju

krim

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

1.058,00 kkal455,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

466,00 kkal193,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

65,00 kkal24,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

132,00 kkal57,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

89,00 kkal197,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

9,65 g2,10 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

42,65 g2,90 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

40,00 g2,90 g

0 54.08

👆🏻

lemak

29,51 g20,00 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

30 %14 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

19,16 g12,00 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,94 g0,80 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

7,88 g5,00 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

94,00 mg52,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

1.113,00 IU436,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,00 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,27 mg0,00 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg11,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,42 pg0,30 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,90 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,40 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,70 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,52 mg141,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

70,00 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

444,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

1.409,00 mg85,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

600,00 mg211,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

1,14 mg70,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,00 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

13,44 g71,00 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi

Alergi

Gejala alergi

Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.

krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.