Gjetost Keju

cacik

Gjetost Keju vs cacik

Gjetost Keju

cacik

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

1.058,00 kkal150,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

466,00 kkal47,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

65,00 kkal14,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

132,00 kkal14,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

89,00 kkal78,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

9,65 g2,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

42,65 g14,94 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

40,00 g9,78 g

0 54.08

👆🏻

lemak

29,51 g4,95 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

30 %10 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

19,16 g1,40 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,94 g0,52 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

7,88 g2,83 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

94,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

1.113,00 IU33,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,27 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg4,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,42 pg0,44 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,00 IU29,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,70 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,52 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

70,00 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

444,00 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

1.409,00 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

600,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

1,14 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,00 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

13,44 g89,02 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Baik rambut conditioner

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.

Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.