×

Gjetost Cheese
Gjetost Cheese

cacik
cacik



ADD
Compare
X
Gjetost Cheese
X
cacik

Gjetost Cheese Vs cacik

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

1.058,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

466,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

65,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

132,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

89,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

9,65 G2,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

42,65 G14,94 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

40,00 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

Fats

29,51 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

30 %10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

19,16 G1,40 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,94 G0,52 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

7,88 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

94,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

1.113,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,32 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

1,38 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,81 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,27 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,00 ug4,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

2,42 ug0,44 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,70 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

0,52 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

70,00 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

444,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.409,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

600,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,14 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

13,44 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

-
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Gjeitost is een Noorse, semi hard, kaas, gemaakt van gepasteuriseerde koe en geitenmelk.
  • Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
  • Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
  • Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.

Kleur

Golden Orange
-

Smaak

verbrande Caramel, Zoet
zuur

Aroma

mild
Vers, zure geur

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Noorwegen
Turkije

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
15- 20 minuten

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

383,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
1 dag