Kalori dalam 1 cangkir
133,00 kkal339,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
50,00 kkal174,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
26,00 kkal39,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
50,00 kkal39,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
42,00 kkal174,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
8,00 g11,26 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
4,20 g3,04 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
4,20 g0,27 g
0
54.08
👆🏻
lemak
0,10 g12,98 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
2 %13 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
1,20 g8,30 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,10 g2,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,30 g0,39 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,20 g3,63 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
3,50 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
50,00 IU445,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg12,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg0,34 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
4,20 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,50 IU10,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg0,20 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,49 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
1,20 pg1,10 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
90,00 mg207,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,20 mg0,38 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
124,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
150,00 mg105,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
30,00 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,50 mg1,16 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
80,00 g71,70 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
efek antioksidan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber protein yang baik
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Produk susu
- Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
- Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.
Warna
-
putih
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
-
Tidak
Asal
Amerika, Perancis
Italia
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Kambing atau domba atau susu sapi
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
1 jam
2- 3 jam
Waktunya memasak
15
30
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
5- 7 hari
1- 2 Minggu