Rumah
Diet Dairy Saya


Custard vs Keju Gruyere Nutrisi


Keju Gruyere vs Custard Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
51,00 mg  
29
110,00 mg  
7

vitamin
  
  

vitamin A
182,00 IU  
99+
948,00 IU  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,28 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg  
31
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,52 pg  
32
1,60 pg  
10

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin D
47,00 IU  
10
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 pg  
6
0,60 pg  
11

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg  
31
2,70 pg  
11

bahan galian
  
  

Kalsium
139,00 mg  
99+
1.011,00 mg  
6

Besi
0,51 mg  
27
0,17 mg  
99+

Magnesium
16,00 mg  
33
36,00 mg  
14

Fosfor
130,00 mg  
99+
605,00 mg  
8

Kalium
207,00 mg  
29
81,00 mg  
99+

Sodium
84,00 mg  
99+
714,00 mg  
15

Seng
0,51 mg  
99+
3,90 mg  
6

Lain
  
  

air
73,45 g  
33,19 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu