Rumah
Diet Dairy Saya


Custard vs Gouda Keju Nutrisi


Gouda Keju vs Custard Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
51,00 mg   
29
114,00 mg   
6

vitamin
  
  

vitamin A
182,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
21,00 pg   
15

Vitamin B12 (cobalamin)
0,52 pg   
29
1,54 pg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin D
47,00 IU   
9
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg   
38
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg   
25
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
139,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Besi
0,51 mg   
26
0,52 mg   
25

Magnesium
16,00 mg   
30
70,00 mg   
8

Fosfor
130,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
207,00 mg   
26
1.409,00 mg   
2

Sodium
84,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Seng
0,51 mg   
99+
1,14 mg   
30

Lain
  
  

air
73,45 g   
41,46 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu