Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Susu asam


Susu asam vs whey Protein


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkal  
11
120,00 kkal  
13

kalori
352,00 kkal  
31
110,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal  
20
21,00 kkal  
16

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
21,00 kkal  
9

Kalori dalam 1 iris
103,00 kkal  
32
-  

melayani ukuran
100  
100  

protein
78,13 g  
4
3,00 g  
99+

Karbohidrat
6,25 g  
40
2,00 g  
99+

Serat
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
0,00 g  

lemak
1,56 g  
12
10,00 g  
99+

Kandungan lemak
1 %  
1
-  

Lemak jenuh
2,00 g  
19
10,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
0,16 g  
99+
0,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,03 mg  
38
0,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
0,26 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,12 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg  
13
12,00 pg  
28

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg  
4
0,90 pg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
9,60 IU  
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg  
27
0,26 mg  
99+

Besi
1,13 mg  
11
0,00 mg  
99+

Magnesium
195,00 mg  
4
11,00 mg  
99+

Fosfor
1.321,00 mg  
2
93,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Sodium
156,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Seng
6,18 mg  
2
0,00 mg  
99+

Lain
  
  

air
3,44 g  
87,60 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
pelembab alami, remover tan alami  

Perawatan Rambut
-  
Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber protein yang baik, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  
Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.  

Warna
putih  
-  

Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Eropah  
orang Irlandia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
2 hari  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F  
10
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu