Rumah
Diet Dairy Saya


creme Fraiche vs yogurt


yogurt vs creme Fraiche


kalori

kalori per 100g
393,00 kkal   
17
59,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
134,00 kkal   
4

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
9,00 kkal   
2

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
17,00 kkal   
2

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,26 g   
99+
5,00 g   
99+

Karbohidrat
1,46 g   
99+
3,60 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
1,80 g   
21
3,24 g   
30

lemak
31,00 g   
99+
0,39 g   
3

% Kandungan lemak
28 %   
11
3 %   
3

Lemak jenuh
22,10 g   
99+
0,12 g   
2

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,85 g   
29
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
7,66 g   
33
0,05 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
57,00 mg   
24
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
190,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (asam folat, folat)
23,50 pg   
14
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,12 pg   
99+
0,75 pg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,50 mg   
17
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
75,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Besi
0,08 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
64,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodium
26,70 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Seng
0,24 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Lain
  
  

air
64,20 g   
85,10 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat   
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Umum lainnya
Makanan rendah karbohidrat   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan   
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D   

Alergi
  
  

creme Fraiche dan yogurt Gejala alergi
Tidak tersedia   
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi   

Apa yang

apa yang
creme Fraiche   
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.   

Warna
putih   
putih   

creme Fraiche dan yogurt Rasa
Asam   
Lembut   

creme Fraiche dan yogurt Aroma
Segar   
Segar   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
Perancis   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat   
susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk   
Mangkuk, Panci, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
5 menit   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
2 hari   
15   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
3- 5 hari   
3- 5 hari   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu


Bandingkan Produk Susu