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Diet Dairy Saya


creme Fraiche vs yogurt Nutrisi


yogurt vs creme Fraiche Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
57,00 mg   
24
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
190,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (asam folat, folat)
23,50 pg   
14
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,12 pg   
99+
0,75 pg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,50 mg   
17
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
75,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Besi
0,08 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
64,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodium
26,70 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Seng
0,24 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Lain
  
  

air
64,20 g   
85,10 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
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