Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Creme fraiche Vs Jogurt


Jogurt Vs Creme fraiche


kalorie

kalorie za 100g
393,00 kcal   
17
59,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
134,00 kcal   
4

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
9,00 kcal   
2

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
17,00 kcal   
2

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,26 g   
99+
5,00 g   
99+

Węglowodany
1,46 g   
99+
3,60 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
1,80 g   
21
3,24 g   
30

Tłuszcze
31,00 g   
99+
0,39 g   
3

% Zawartość Tłuszczu
28 %   
11
3 %   
3

Tłuszcz nasycony
22,10 g   
99+
0,12 g   
2

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,85 g   
29
0,01 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,66 g   
33
0,05 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
57,00 mg   
24
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
190,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,02 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
31

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
25
0,21 mg   
21

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
29

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg   
14
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg   
99+
0,75 µg   
24

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Witamina D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg   
17
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
75,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnez
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
64,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potas
101,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sód
26,70 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Cynk
0,24 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
64,20 g   
85,10 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy   

Inne korzyści Ogólne
Niskowęglowodanowej żywności   
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Creme fraiche i Jogurt Objawy Alergii
Niedostępne   
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Creme fraiche   
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.   

Kolor
Biały   
Biały   

Creme fraiche i Jogurt Smak
Kwaśny   
Kremowy   

Creme fraiche i Jogurt Aromat
Świeży   
Świeży   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Francja   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka   
Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Słoik, Mieszadło   
Miska, Patelnia, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
2 dni   
15   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
3- 5 dni   
3- 5 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty