Cheshire Cheese

kefir

Cheshire Cheese vs kefir

Cheshire Cheese

kefir

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

402,00 kkal168,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

387,00 kkal41,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

68,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

110,00 kkal41,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

387,00 kkal41,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

23,37 g3,79 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

4,78 g4,48 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

0,50 g4,61 g

0 54.08

👆🏻

lemak

30,60 g0,93 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

28 %3 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

19,48 g0,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,30 g0,04 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,87 g0,05 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

8,67 g0,31 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

103,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

985,00 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,29 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

18,00 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,83 pg0,29 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

20,00 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg1,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,21 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,90 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

643,00 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,21 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

21,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

464,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

95,00 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

700,00 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

2,79 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

37,65 g90,07 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Dapat ditambahkan ke salad sayur, Itu membuat crumble sempurna pada buah-buahan, chutney dan dipanggang hidangan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, hives, Ruam kulit gatal, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah

Apa yang

apa yang

Cheshire Keju adalah keju Inggris yang diproduksi di daerah Cheshire.

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.