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डेयरी पदार्थ


जिंसीका बनाम पनीर कैलोरी


पनीर बनाम जिंसीका कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
40.00 Kcal   
99+
366.00 Kcal   
26

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
2.70 g   
99+
100.00 g   
3

कार्बोहाइड्रेट
4.80 g   
99+
3.70 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
3.60 g   
32
2.30 g   
24

फैट्स
1.10 g   
9
31.79 g   
99+

% फैट की मात्रा
3 %   
3
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
0.95 g   
8
18.00 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
1.10 g   
8

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g   
99+
1.30 g   
17

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g   
99+
8.00 g   
28

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