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योगर्ट
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प्रोवोलोन चीज़
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प्रोवोलोन चीज़

योगर्ट बनाम प्रोवोलोन चीज़ कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
59.00 Kcal351.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
134.00 कैलोरी463.00 कैलोरी
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
9.00 कैलोरी60.00 कैलोरी
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
17.00 कैलोरी100.00 कैलोरी
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
लागू नहीं है98.00 कैलोरी
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
5.00 g25.58 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
3.60 g2.14 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.8.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.2.1 चीनी
3.24 g0.56 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.3 फैट्स
0.39 g26.62 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.3.1 फैट की मात्रा
3 %उपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
1.3.2 सैचुरेटेड फैट
0.12 g17.08 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.3.3 ट्रांस फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध में कैलोरी
0 162
1.3.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g0.77 g
पनीर में कैलोरी
0 48
1.3.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.05 g7.39 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9