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योगर्ट
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योगर्ट में कैलोरी

1 कैलोरी

1.1 कैलोरी

59.00 Kcal
Rank: 84 (Overall)
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904

1.2 1 कप में कैलोरी

134.00 कैलोरी
Rank: 4 (Overall)
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628

1.3 1 चम्मच में कैलोरी

9.00 कैलोरी
Rank: 2 (Overall)
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102

1.4 1 oz में कैलोरी

17.00 कैलोरी
Rank: 2 (Overall)
पनीर में कैलोरी
12.2 204

1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी

लागू नहीं है
Rank: N/A (Overall)
पनीर में कैलोरी
12.2 425

1.6 सर्विंग साइज

100

1.7 प्रोटीन

5.00 g
Rank: 53 (Overall)
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215

1.8 कार्बोहाइड्रेट

3.60 g
Rank: 59 (Overall)
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205

1.8.1 रेशा

0.00 g
Rank: 15 (Overall)
दूध में कैलोरी
0 10.3

1.8.2 चीनी

3.24 g
Rank: 30 (Overall)
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08

1.9 फैट्स

0.39 g
Rank: 3 (Overall)
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175

1.9.1 फैट की मात्रा

3 %
Rank: 3 (Overall)
पनीर में कैलोरी
1 91

1.9.2 सैचुरेटेड फैट

0.12 g
Rank: 2 (Overall)
अमासी में कैलोरी
0 67

1.9.3 ट्रांस फैट

0.00 g
Rank: N/A (Overall)
दूध में कैलोरी
0 162

1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

0.01 g
Rank: 70 (Overall)
पनीर में कैलोरी
0 48

1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट

0.05 g
Rank: 82 (Overall)
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9