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डेयरी पदार्थ

फेटी हुई मलाई बनाम मत्जून पोषण


फेटी हुई मलाई
मत्जून
मत्जून बनाम फेटी हुई मलाई पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
76.00 mg   
20
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन
  
  
विटामिन ए
1,470.00 IU   
2
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg   
34
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
-0.03 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
4.00 µg   
37
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.18 µg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg   
21
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन डी
28.00 IU   
14
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.70 µg   
9
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
1.60 mg   
7
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
3.20 µg   
7
उपलब्ध नहीं है   
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
65.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
लोहा
0.03 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
मैग्नीशियम
7.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
फास्फोरस
62.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
पोटैशियम
75.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
सोडियम
38.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
जस्ता
0.23 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
अन्य
  
  
पानी
57.71 g   
87.53 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
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