होम
डेयरी पदार्थ


फेटी हुई मलाई बनाम मलाई चीज़


मलाई चीज़ बनाम फेटी हुई मलाई


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
257.00 Kcal   
99+
350.00 Kcal   
33

कैलोरी 1 पैट में
154.00 कैलोरी   
5
812.00 कैलोरी   
22

1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी   
1
35.00 कैलोरी   
10

कैलोरी 1 कप में
73.00 कैलोरी   
8
99.00 कैलोरी   
12

कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
66.00 कैलोरी   
3

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.20 g   
99+
6.15 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g   
31
5.52 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
8.00 g   
99+
3.76 g   
34

फैट्स
22.00 g   
99+
34.44 g   
99+

% फैट की मात्रा
30 %   
12
65 %   
20

सैचुरेटेड फैट
14.00 g   
99+
2.93 g   
28

ट्रांस फैट
0.00 g   
15.00 g   
12

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g   
32
0.22 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.00 g   
40
1.29 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
76.00 mg   
20
0.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
1,470.00 IU   
2
1,111.00 IU   
7

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg   
34
0.00 mg   
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg   
99+
0.03 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg   
99+
0.09 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
-0.03 mg   
99+
0.06 mg   
32

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
4.00 µg   
37
1.00 µg   
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.18 µg   
99+
0.03 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg   
21
0.00 mg   
29

विटामिन डी
28.00 IU   
14
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.70 µg   
9
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
1.60 mg   
7
0.86 mg   
10

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
3.20 µg   
7
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
65.00 mg   
99+
97.00 mg   
99+

लोहा
0.03 mg   
99+
0.11 mg   
99+

मैग्नीशियम
7.00 mg   
99+
9.00 mg   
99+

फास्फोरस
62.00 mg   
99+
107.00 mg   
99+

पोटैशियम
75.00 mg   
99+
132.00 mg   
99+

सोडियम
38.00 mg   
99+
314.00 mg   
33

जस्ता
0.23 mg   
99+
0.50 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
57.71 g   
52.62 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
NA   
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है   

अन्य लाभ
NA   
अनुपलब्ध   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
त्वचा को चमक देता है, चिकनी त्वचा देता है   
चिकनी त्वचा देता है, छिद्र कम करता है   

बालों की देखभाल
लागू नहीं   
बाल विकास को बढ़ावा, बालों की जड़ों को मजबूत करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
NA   
कैलोरी से भरपूर, वसा की भरपूर मात्रा   

एलर्जी
  
  

फेटी हुई मलाई और मलाई चीज़ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, नाक बंद, मौखिक सूजन, उल्टी, घरघराहट   

क्या है

क्या है
व्हिप्ड क्रीम एक हलकी और मुलायम क्रीम होती है।   
क्रीम चीज़ दूध से बना एक नरम, ताजा, पका हुआ चीज़ है, जो फैट से भरपूर होता है।   

रंग
अनुपलब्ध   
सफेद   

फेटी हुई मलाई और मलाई चीज़ स्वाद
अनुपलब्ध   
मलाईदार, सौम्य, मिठा   

फेटी हुई मलाई और मलाई चीज़ सुगंध
अनुपलब्ध   
ताज़ा, सुहानी   

शाकाहारी
No   
Yes   

मूल
यूरोप   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
आधा कप चीनी, भारी क्रीम 1 कप   
कैल्शियम क्लोराइड, गाय का दूध, कोषर नमक, तरल जामन, मेसोफिलिक स्टार्टर कल्चर, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
मेसोफिलिक बैक्टीरिया   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर   
कटोरा, कोलंडर, बड़ा बर्तन, मलमल   

समय
  
  

तैयारी का समय
10- 15 मिनट   
2 सप्ताह   

पकाने का समय
NA   
30   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
40.00 °F   
18
40.00 °F   
18

शेल्फ जीवन
3 दिन   
3-4 सप्ताह   

कैलोरी >>
<< सब

डेयरी उत्पाद की तुलना

डेयरी उत्पादों के प्रकार

डेयरी उत्पादों के प्रकार


डेयरी उत्पाद की तुलना