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वीली
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बासुंदी
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बासुंदी

वीली बनाम बासुंदी पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg26.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
13.44 IU66.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg0.11 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.16 mg0.10 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.2.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg0.52 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.18 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.1.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.30 µg5.40 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.2.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.34 µg0.00 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.3.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg3.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.5.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है195.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.6.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
4.5.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg4.68 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
4.6.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
4.9 मिनरल्स
4.9.1 कैल्शियम
114.00 mg473.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.11.3 लोहा
0.00 mg0.95 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.11.6 मैग्नीशियम
11.50 mg3.63 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
7.5.3 फास्फोरस
93.10 mg105.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
7.5.6 पोटैशियम
170.00 mg231.10 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
7.7.3 सोडियम
37.50 mg167.20 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
7.7.6 जस्ता
0.43 mg0.45 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
7.8 अन्य
7.8.1 पानी
87.42 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
7.8.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0