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बासुंदी
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बासुंदी में पोषण
बासुंदी
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
कोलेस्ट्रॉल
26.00 mg
Rank: 40 (Overall)
0
325
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए
66.00 IU
Rank: 73 (Overall)
0
2499
👆🏻
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.11 mg
Rank: 10 (Overall)
0
3.5
👆🏻
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.10 mg
Rank: 67 (Overall)
0
2.017
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.52 mg
Rank: 17 (Overall)
0
13.112
👆🏻
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.18 mg
Rank: 13 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.40 µg
Rank: 40 (Overall)
0
87
👆🏻
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg
Rank: 63 (Overall)
0
4.03
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.00 mg
Rank: 7 (Overall)
0
7.7
👆🏻
विटामिन डी
195.00 IU
Rank: 2 (Overall)
0
301
👆🏻
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg
Rank: 16 (Overall)
0
7.5
👆🏻
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
4.68 mg
Rank: 3 (Overall)
0
24.21
👆🏻
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
Rank: 33 (Overall)
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कैल्शियम
473.00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
1705
👆🏻
लोहा
0.95 mg
Rank: 14 (Overall)
0
70
👆🏻
मैग्नीशियम
3.63 mg
Rank: 51 (Overall)
0
444
👆🏻
फास्फोरस
105.00 mg
Rank: 55 (Overall)
0
1409
👆🏻
पोटैशियम
231.10 mg
Rank: 26 (Overall)
0
1794
👆🏻
सोडियम
167.20 mg
Rank: 42 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
जस्ता
0.45 mg
Rank: 52 (Overall)
0
7.31
👆🏻
अन्य
पानी
60.00 g
Rank: 52 (Overall)
0
221
👆🏻
कैफीन
0.00 g
0
0
👆🏻
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
» अधिक
ईंट चीज़ तथ्य
कोल्बी चीज़ तथ्य
गेटॉस्ट चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
एग्नॉग तथ्य
» अधिक त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
ईंट चीज़ बनाम प्रोवोलोन चीज़
ईंट चीज़ बनाम एग्नॉग
ईंट चीज़ बनाम गाय का दूध
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
» अधिक
गाय का दूध तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
याक का दूध तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
याकुल्ट तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
कोल्बी चीज़ बनाम ईंट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
गेटॉस्ट चीज़ बनाम ईंट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
गौडा चीज़ बनाम ईंट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है