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बासुंदी
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क्लेबर
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Compare
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
⌕
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बासुंदी
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क्लेबर
बासुंदी बनाम क्लेबर पोषण
बासुंदी
क्लेबर
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
26.00 mg
0.00 mg
0
325
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए
66.00 IU
0.26 IU
0
2499
👆🏻
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.11 mg
0.02 mg
0
3.5
👆🏻
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.10 mg
0.12 mg
0
2.017
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.52 mg
0.10 mg
0
13.112
👆🏻
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.18 mg
0.02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.40 µg
12.00 µg
0
87
👆🏻
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg
0.90 µg
0
4.03
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.00 mg
0.00 mg
0
7.7
👆🏻
विटामिन डी
195.00 IU
9.60 IU
0
301
👆🏻
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg
0.20 µg
0
7.5
👆🏻
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
4.68 mg
0.12 mg
0
24.21
👆🏻
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
0.00 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कैल्शियम
473.00 mg
0.26 mg
0
1705
👆🏻
लोहा
0.95 mg
0.00 mg
0
70
👆🏻
मैग्नीशियम
3.63 mg
11.00 mg
0
444
👆🏻
फास्फोरस
105.00 mg
93.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटैशियम
231.10 mg
0.00 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
167.20 mg
600.00 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्ता
0.45 mg
0.00 mg
0
7.31
👆🏻
अन्य
पानी
60.00 g
87.60 g
0
221
👆🏻
कैफीन
0.00 g
0.00 g
0
0
👆🏻
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
बासुंदी बनाम प्रोवोलोन चीज़
बासुंदी बनाम एग्नॉग
बासुंदी बनाम गाय का दूध
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
» अधिक
ईंट चीज़ तथ्य
कोल्बी चीज़ तथ्य
गेटॉस्ट चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
एग्नॉग तथ्य
» अधिक त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
» अधिक
गाय का दूध तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
याक का दूध तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
याकुल्ट तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
क्लेबर बनाम कोल्बी चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्लेबर बनाम गेटॉस्ट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्लेबर बनाम गौडा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है