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छास बनाम उर्दा कैलोरी
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कैलोरी
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कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
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99+
कैलोरी 1 पैट में
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1 चम्मच में कैलोरी
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कैलोरी 1 कप में
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कैलोरी 1 छड़ी में
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425.00 कैलोरी
13
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100
100
प्रोटीन
18.00 g
32
8.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
6.00 g
99+
12.00 g
31
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
6.00 g
99+
12.00 g
99+
फैट्स
4.00 g
24
2.00 g
13
सैचुरेटेड फैट
0.00 g
1.00 g
9
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डेयरी उत्पाद की तुलना
उर्दा बनाम गोम
उर्दा बनाम याक का दूध
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याक का दूध तथ्य
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डेयरी उत्पाद की तुलना
छास बनाम क्वार्क
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