होम
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
छास बनाम उर्दा कैलोरी
f
छास
उर्दा
उर्दा बनाम छास कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
90.00 कैलोरी
7
84.00 कैलोरी
6
कैलोरी
98.00 Kcal
99+
136.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
7.00 कैलोरी
5
30.00 कैलोरी
21
1 oz में कैलोरी
15.00 कैलोरी
5
80.00 कैलोरी
37
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
425.00 कैलोरी
99+
240.00 कैलोरी
99+
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.00 g
99+
18.00 g
32
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
31
6.00 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
12.00 g
99+
6.00 g
99+
फैट्स
2.00 g
13
4.00 g
24
फैट की मात्रा
3 %
3
-
सैचुरेटेड फैट
1.00 g
9
0.00 g
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g
99+
0.30 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.10 g
99+
1.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
छास बनाम फिल्मजोल्क
छास बनाम ईंट चीज़
छास बनाम कोल्बी चीज़
किण्वित डेयरी उत्पाद
याकुल्ट तथ्य
वीली तथ्य
बल्गेरियाई योगर्ट त...
क्लेबर तथ्य
फिल्मजोल्क तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पाद
कोल्बी चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
गौडा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
लिम्बुर्गर चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद
डेयरी उत्पाद की तुलना
उर्दा बनाम वीली
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
उर्दा बनाम बल्गेरियाई योगर्ट
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
उर्दा बनाम क्लेबर
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना