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स्मेटाना
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कुल्फी
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स्मेटाना
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कुल्फी

स्मेटाना बनाम कुल्फी पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
90.00 mg25.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
60.30 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg3.50 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.40 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg3.80 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg1.50 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µg2.50 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.9 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.40 µg0.35 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.4.11 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.00 mg4.50 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.2.1 विटामिन डी
0.60 IU0.25 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.3.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है2.50 µg
दूध में पोषण
0 7.5
2.3.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.90 mg0.25 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.3.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg4.25 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
80.00 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.4.4 लोहा
0.10 mg5.25 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.4.5 मैग्नीशियम
9.00 mg3.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.4.7 फास्फोरस
60.00 mg2.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.4.9 पोटैशियम
100.00 mg0.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.4.11 सोडियम
30.00 mg1.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.4.13 जस्ता
0.30 mg0.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
63.80 g0.25 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.5.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0