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डेयरी पदार्थ


स्कर बनाम छास कैलोरी


छास बनाम स्कर कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
110.00 कैलोरी  
10
90.00 कैलोरी  
7

कैलोरी
65.00 Kcal  
99+
98.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी  
6
7.00 कैलोरी  
5

1 oz में कैलोरी
59.00 कैलोरी  
26
15.00 कैलोरी  
5

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
59.00 कैलोरी  
13
425.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
11.00 g  
40
8.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.00 g  
99+
12.00 g  
31

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
4.00 g  
36
12.00 g  
99+

फैट्स
0.20 g  
2
2.00 g  
13

फैट की मात्रा
0 %  
3 %  
3

सैचुरेटेड फैट
0.10 g  
1
1.00 g  
9

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
0.10 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
1.10 g  
99+

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डेयरी उत्पादों के प्रकार

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