छास बनाम दुल्स दे लेशे
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
98.00 Kcal
99+
320.00 Kcal
39
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
425.00 कैलोरी
13
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.00 g
99+
7.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
31
55.00 g
4
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
12.00 g
99+
50.00 g
99+
फैट्स
2.00 g
13
7.00 g
38
सैचुरेटेड फैट
1.00 g
9
4.50 g
33
ट्रांस फैट
0.00 g
0.36 g
4
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
0.38 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
2.14 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
10.00 mg
99+
29.00 mg
37
विटामिन
विटामिन ए
115.15 IU
99+
267.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.08 mg
11
0.02 mg
38
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.37 mg
19
0.41 mg
13
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.14 mg
29
0.21 mg
20
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.08 mg
20
0.02 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.25 µg
22
11.00 µg
24
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg
99+
0.31 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.45 mg
8
2.60 mg
7
विटामिन डी
2.45 IU
31
6.00 IU
28
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
0.20 µg
15
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.12 mg
31
0.20 mg
28
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.24 µg
24
1.30 µg
19
मिनरल्स
कैल्शियम
284.20 mg
34
251.00 mg
38
लोहा
0.12 mg
99+
0.17 mg
99+
मैग्नीशियम
26.95 mg
18
22.00 mg
22
फास्फोरस
218.05 mg
33
193.00 mg
35
पोटैशियम
369.95 mg
14
350.00 mg
15
सोडियम
257.25 mg
36
129.00 mg
99+
जस्ता
1.03 mg
32
0.79 mg
36
अन्य
पानी
220.81 g
28.71 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, ऊर्जा प्रदान करता है
अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
NA
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
डिलीशियस टैनिंग फार्मूला, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत
एलर्जी
छास और दुल्स दे लेशे एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
पेट में मरोड़, उदरशूल, खाँसी, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, अनुपलब्ध, बहती या भरी हुई नाक, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
क्या है
क्या है
छास
डुल्स दे लेशे मीठा दूध धीरे-धीरे गर्म करके बनाया जाता है|
रंग
अनुपलब्ध
भूरा
छास और दुल्स दे लेशे स्वाद
अनुपलब्ध
मिठा
छास और दुल्स दे लेशे सुगंध
अनुपलब्ध
मिठाई
शाकाहारी
Yes
Yes
मूल
यूरोप, यूनान, इटली
अर्जेंटीना
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
दूध, नमक
बेकिंग सोडा, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
समय
तैयारी का समय
5- 10 मिनट
2- 3 घंटे
पकाने का समय
अनजान
180
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
40.00 °F
18
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
1- 2 सप्ताह
2- 3 सप्ताह
