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श्रीखण्ड
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दही
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Compare
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
⌕
▼
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श्रीखण्ड
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दही
श्रीखण्ड बनाम दही कैलोरी
श्रीखण्ड
दही
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
239.00 कैलोरी
206.00 कैलोरी
50
1927
👆🏻
कैलोरी
279.00 Kcal
98.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
99.00 कैलोरी
14.00 कैलोरी
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
180.00 कैलोरी
28.00 कैलोरी
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
239.00 कैलोरी
98.00 कैलोरी
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.00 g
11.12 g
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
46.00 g
3.38 g
0
205
👆🏻
रेशा
0.00 g
0.00 g
0
10.3
👆🏻
चीनी
42.70 g
2.67 g
0
54.08
👆🏻
फैट्स
7.00 g
4.30 g
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
12 %
4 %
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
4.00 g
1.72 g
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g
0.12 g
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
5.30 g
0.78 g
0
32.9
👆🏻
डेयरी उत्पाद की तुलना
श्रीखण्ड बनाम क्वार्क
श्रीखण्ड बनाम छास
श्रीखण्ड बनाम व्हे प्रोटीन
डेयरी उत्पादों के प्रकार
स्कर तथ्य
कस्टर्ड तथ्य
दुल्स दे लेशे तथ्य
बर्फीला दूध तथ्य
क्वार्क तथ्य
छास तथ्य
व्हे प्रोटीन तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कुरत तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
लस्सी तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
दही बनाम कस्टर्ड
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
दही बनाम दुल्स दे लेशे
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
दही बनाम बर्फीला दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है