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दही
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डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
⌕
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दही में कैलोरी
दही
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
206.00 कैलोरी
Rank: 32 (Overall)
50
1927
👆🏻
कैलोरी
98.00 Kcal
Rank: 70 (Overall)
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
14.00 कैलोरी
Rank: 10 (Overall)
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
28.00 कैलोरी
Rank: 11 (Overall)
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
98.00 कैलोरी
Rank: 27 (Overall)
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
प्रोटीन
11.12 g
Rank: 39 (Overall)
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
3.38 g
Rank: 63 (Overall)
0
205
👆🏻
रेशा
0.00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
चीनी
2.67 g
Rank: 27 (Overall)
0
54.08
👆🏻
फैट्स
4.30 g
Rank: 29 (Overall)
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
4 %
Rank: 4 (Overall)
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
1.72 g
Rank: 14 (Overall)
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.12 g
Rank: 64 (Overall)
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.78 g
Rank: 78 (Overall)
0
32.9
👆🏻
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
पनीर तथ्य
छाछ तथ्य
केफिर तथ्य
पूरा दूध तथ्य
वनस्पतिक दूध तथ्य
नकली मक्खन तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम वनस्पतिक दूध
पनीर बनाम नकली मक्खन
पनीर बनाम बूजा
बूजा तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
जिंसीका तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
याक मक्खन तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
छाछ बनाम पनीर
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
केफिर बनाम पनीर
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पूरा दूध बनाम पनीर
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है