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डेयरी पदार्थ


कुरत बनाम कूमीस पोषण


कूमीस बनाम कुरत पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg   
30
20.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
40.00 IU   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
3.60 mg   
5

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है   
220.00 mg   
40

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
1.12 mg   
12

पोटैशियम
407.00 mg   
12
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
1,807.00 mg   
4
150.00 mg   
99+

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

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डेयरी उत्पाद की तुलना

डेयरी उत्पादों के प्रकार

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डेयरी उत्पाद की तुलना