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डेयरी पदार्थ


मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम मोंटेरे चीज़ कैलोरी


मोंटेरे चीज़ बनाम मोत्ज़ारेला चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
300.00 Kcal   
40
373.00 Kcal   
22

कैलोरी 1 पैट में
336.00 कैलोरी   
9
421.00 कैलोरी   
12

1 चम्मच में कैलोरी
लागू नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
85.00 कैलोरी   
9
106.00 कैलोरी   
17

कैलोरी 1 छड़ी में
85.00 कैलोरी   
4
104.00 कैलोरी   
8

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
22.17 g   
23
24.48 g   
14

कार्बोहाइड्रेट
2.19 g   
99+
0.68 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
1.03 g   
16
0.50 g   
9

फैट्स
22.35 g   
99+
30.28 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
13.15 g   
99+
19.07 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g   
35
0.90 g   
25

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.57 g   
39
8.75 g   
18

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