मोंटेरे चीज़ बनाम स्विस चीज़ कैलोरी
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
421.00 कैलोरी
12
519.00 कैलोरी
19
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
373.00 Kcal
22
393.00 Kcal
17
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
59.00 कैलोरी
12
कैलोरी 1 कप में
106.00 कैलोरी
17
111.00 कैलोरी
19
कैलोरी 1 छड़ी में
104.00 कैलोरी
8
110.00 कैलोरी
10
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
24.48 g
14
26.96 g
8
कार्बोहाइड्रेट
0.68 g
99+
1.44 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.50 g
9
0.00 g
फैट्स
30.28 g
99+
30.99 g
99+
सैचुरेटेड फैट
19.07 g
99+
18.23 g
99+
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
2.00 g
9
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.90 g
25
1.34 g
15
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.75 g
18
8.05 g
26
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