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डेयरी पदार्थ


मोंटेरे चीज़ बनाम ईंट चीज़ कैलोरी


ईंट चीज़ बनाम मोंटेरे चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
421.00 कैलोरी  
99+
371.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
373.00 Kcal  
22
371.00 Kcal  
23

1 चम्मच में कैलोरी
104.00 कैलोरी  
99+
52.00 कैलोरी  
29

1 oz में कैलोरी
106.00 कैलोरी  
99+
371.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
104.00 कैलोरी  
33
371.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
24.48 g  
14
23.24 g  
20

कार्बोहाइड्रेट
0.68 g  
99+
2.79 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.50 g  
10
0.51 g  
11

फैट्स
30.28 g  
99+
29.68 g  
99+

फैट की मात्रा
24 %  
21
46 %  
34

सैचुरेटेड फैट
19.07 g  
99+
24.77 g  
99+

ट्रांस फैट
0.20 g  
3
124.00 g  
20

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.90 g  
26
1.04 g  
20

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.75 g  
19
11.35 g  
11

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चीज़ के प्रकार

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