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डेयरी पदार्थ


दूध बनाम रोमानो चीज़ कैलोरी


रोमानो चीज़ बनाम दूध कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
148.00 कैलोरी  
21
452.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
42.00 Kcal  
99+
387.00 Kcal  
19

1 चम्मच में कैलोरी
4.00 कैलोरी  
2
108.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
18.00 कैलोरी  
7
110.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
42.00 कैलोरी  
6
298.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.37 g  
99+
31.80 g  
6

कार्बोहाइड्रेट
4.99 g  
99+
3.63 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
5.20 g  
99+
0.73 g  
16

फैट्स
0.97 g  
8
26.94 g  
99+

फैट की मात्रा
4 %  
28 %  
25

सैचुरेटेड फैट
0.63 g  
6
17.12 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.10 g  
2

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.04 g  
99+
0.59 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.28 g  
99+
7.84 g  
32

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