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डेयरी पदार्थ


दही बनाम शिशूयोंके लिए नुस्खा कैलोरी


शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम दही कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
206.00 कैलोरी  
32
143.00 कैलोरी  
19

कैलोरी
98.00 Kcal  
99+
78.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
14.00 कैलोरी  
10
6.00 कैलोरी  
4

1 oz में कैलोरी
28.00 कैलोरी  
11
20.00 कैलोरी  
8

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
98.00 कैलोरी  
27
66.00 कैलोरी  
16

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
11.12 g  
39
2.10 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.38 g  
99+
8.00 g  
36

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
2.67 g  
27
8.00 g  
99+

फैट्स
4.30 g  
29
4.20 g  
28

फैट की मात्रा
4 %  
4
-  

सैचुरेटेड फैट
1.72 g  
14
2.50 g  
25

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.12 g  
99+
0.80 g  
33

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.78 g  
99+
0.40 g  
99+

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