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डेयरी पदार्थ


लिम्बुर्गर चीज़ बनाम हवार्ती चीज़ तथ्य


हवार्ती चीज़ बनाम लिम्बुर्गर चीज़ तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
327.00 Kcal   
37
376.00 Kcal   
20

कैलोरी 1 पैट में
438.00 कैलोरी   
14
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
16.00 कैलोरी   
4
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
93.00 कैलोरी   
10
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
59.00 कैलोरी   
2
120.00 कैलोरी   
12

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
20.05 g   
28
25.18 g   
11

कार्बोहाइड्रेट
0.49 g   
99+
3.06 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.49 g   
8
0.00 g   

फैट्स
27.25 g   
99+
29.20 g   
99+

% फैट की मात्रा
42 %   
14
38 %   
13

सैचुरेटेड फैट
16.75 g   
99+
18.58 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.50 g   
99+
0.83 g   
30

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.61 g   
22
8.28 g   
24

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
93.00 mg   
15

विटामिन
  
  

विटामिन ए
1,155.00 IU   
4
1,054.00 IU   
10

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.08 mg   
11
0.03 mg   
26

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.50 mg   
8
0.45 mg   
10

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg   
26
0.18 mg   
23

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.09 mg   
16
0.07 mg   
23

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
58.00 µg   
5
18.00 µg   
17

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.04 µg   
21
0.27 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

विटामिन डी
20.00 IU   
22
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg   
12
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.23 mg   
26
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.30 µg   
13
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
497.00 mg   
24
673.00 mg   
17

लोहा
0.13 mg   
99+
0.64 mg   
21

मैग्नीशियम
21.00 mg   
23
22.00 mg   
22

फास्फोरस
393.00 mg   
22
490.00 mg   
14

पोटैशियम
128.00 mg   
99+
93.00 mg   
99+

सोडियम
800.00 mg   
13
690.00 mg   
17

जस्ता
2.10 mg   
26
2.94 mg   
14

अन्य
  
  

पानी
48.42 g   
39.28 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी   
हृदय स्वास्थ्य में सुधार, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, दाँतोंमे खोह होने से रोकता है, ऊर्जा प्रदान करता है, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   

अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा   
हड्डियों के लिए अच्छा, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   
चिकनी त्वचा देता है, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है   
चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
यह अच्छी तरह से फल और शराब के साथ परोसा जा सकता है, यह एक सैंडविच चीज़ है, यह एक मेज चीज़ के रूप में उत्कृष्ट काम करता है   

पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत   
विटामिन ए होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

लिम्बुर्गर चीज़ और हवार्ती चीज़ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, दस्त, खुजली, पेट फूलना या गैस, सरदर्द, पित्ती, बढ़ी हृदय की दर, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, नाक में उमस, जी मिचलाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, पेट से विविध आवाजे, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, शीतपित्त, उल्टी   

क्या है

क्या है
लिम्बर्गर एक गाय के दूध से बना, अर्द्ध नरम चीज़ है।   
हवार्ती एक ताजा, अर्द्ध नरम चीज़ है जो संवर्धित दूध, क्रीम और प्राकृतिक सामग्री के उपयोग से बनाया जाता है।   

रंग
स्ट्रॉ   
हल्का पीला   

लिम्बुर्गर चीज़ और हवार्ती चीज़ स्वाद
घास जैसा, सौम्य, मुशरूमी   
बटरी, मलाईदार   

लिम्बुर्गर चीज़ और हवार्ती चीज़ सुगंध
खट्टे गंध   
ताज़ा   

शाकाहारी
No   
Yes   

मूल
बेल्जियम, जर्मनी, नेदरलैंड्स   
अमेरिकन   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
नमकीन सोलुशन, कैल्शियम क्लोराइड, तरल जामन, पाश्चरीकृत गाय के दूध, थेर्मोफिलिक स्टार्टर   
दूध, रेनेट, नमक, पानी   

किण्वन एजेंट
ब्रेवीबक्टेरियम लिनेन्स   
अनुपलब्ध   

आवश्यक चीज़े
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, चाकू, अपवाह चटाई, प्रेस, स्टरर   
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, चाकू, भारी वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक की चादर, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट   
4- 5 घंटे   

पकाने का समय
अनजान   
90   

बुढ़ापे का समय
3 महीने   
3 महीने   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
383.00 °F   
1
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह   
2- 3 सप्ताह   

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