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डेयरी पदार्थ


लिम्बुर्गर चीज़ बनाम पनीर कैलोरी


पनीर बनाम लिम्बुर्गर चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
438.00 कैलोरी  
99+
455.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
327.00 Kcal  
37
366.00 Kcal  
26

1 चम्मच में कैलोरी
16.00 कैलोरी  
12
20.00 कैलोरी  
15

1 oz में कैलोरी
93.00 कैलोरी  
99+
113.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
59.00 कैलोरी  
13
113.00 कैलोरी  
37

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
20.05 g  
28
100.00 g  
3

कार्बोहाइड्रेट
0.49 g  
99+
3.70 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.49 g  
9
2.30 g  
25

फैट्स
27.25 g  
99+
31.79 g  
99+

फैट की मात्रा
42 %  
32
34 %  
30

सैचुरेटेड फैट
16.75 g  
99+
18.00 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
1.10 g  
13

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.50 g  
99+
1.30 g  
17

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.61 g  
23
8.00 g  
30

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चीज़ के प्रकार

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